易经学习-柔弱而刚强的太极
有人认为老子的《道德经》也是易传的一种，因为它里面太多的思想都是来自《易经》，比如“道生一，一生二，二生三，三生万物”，和《易经》中的“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦”有异曲同工之妙。《道德经》中最值得关注的观点之一，就是以柔克刚。上善若水，水看上去好像是世界上最柔弱的东西，实际上它柔而不弱。
石头是自然界中最硬的东西，但也怕一滴一滴的水，只要时间足够，就会产生水滴石穿的后果。大风可以吹断大树，但是再大的风也吹不断柔弱的小草，因为小草知道怎样分散风力。坚硬的石头很容易就被铁锤砸破，但是柔软的棉布却不怕铁锤，因为棉布能够分散锤力。所以柔弱可以胜刚强，“兵强则灭，木强则折。强大处下，柔弱处上”。
易经学习者在太极拳中就是利用了这种思想，它能够以柔克刚、以静制动、以弱胜强，具有四两拨千斤的独特功效。太极拳是武当真人张三丰创立的，传说张三丰在武当山的玉真宫修炼时，看见一只鸟去捕一条蛇，蛇在地上以静制动，每当鸟飞下来啄蛇时，蛇就摇身闪避，一下也没有被啄中，最后鸟精疲力竭，无可奈何地飞走了。受到鸟蛇斗的启发，张三丰才创立了名扬四海的太极拳。由于太极拳能够一反常理，所以常常达到出奇制胜的效果，武当派凭着太极拳法，与少林、峨眉并称为中国武术三大流派。
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